Difference between revisions of "Spinat"

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* zu [[Salat]] mit [[Tomaten]] und [[Möhren]] auf einem [[Küchentisch]] oder in einer [[Rührschüssel]] ({{Messer}}),
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* zu [[Spinatcurry]] mit [[Kartoffeln]],
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* zu [[Gumbo]],
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* zu [[Spinatsuppe mit Knoblauch]] in einer [[Tajine (de)|Tajine]] verarbeiten.

Latest revision as of 11:45, 9 June 2011

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Spinat
Essen / Heilendes Essen
Nährwert137 Gramm
Heilungsrate0.6% pro 100 Gramm
167 Gramm heilen 1% Schaden
Naturstoff
Ertrag700 Gramm pro Tag
FähigkeitAcherbau
Sammelmethoden
Methode
Menge
ohne Werkzeug700
Schaufel oder bronzene Schaufel1400


Spinat kann man