Ensalada

Ensalada Alimento nutritivo y curativo Ingesta 33 gramos Curación 1,52% por cada 100 gramos 66 gramos curan 1% de daño Métodos de elaboración alternativos Método g/día Cuenco para mezclas 200 gramos de espinaca, 100 gramos de tomates, 100 gramos de zanahorias 350 Mesa de cocina 400 gramos de espinaca, 200 gramos de tomates, 200 gramos de zanahorias 700

La ensalada es un alimento nutritivo y curativo muy saludable.

Se elabora mezclando tomates, espinaca y zanahorias en una mesa de cocina o en un cuenco para mezclas, utilizando un Cuchillo, cuchillo de hueso o cuchillo de bronce.